Craniosacrale Körperarbeit
Was ist "Craniosacrale Körperarbeit"?
"Craniosacrale Körperarbeit" stimuliert den Parasympathikus mittels sanfter gezielter Grifftechniken der Hände, es werden somit Impulse zur Selbstheilung und Zellregeneration gesetzt.
Das Wort Cranio-Sacral leitet sich von Cranium (= lat. Kopf) und Sacrum (= lat. Kreuzbein) ab. Der Kopf und das Kreuzbein sind auch die beiden Hauptanwendezonen, denn genau in diesem Gebiet dem Gehirn- und Rückenmarksbereich befindet sich das Nervenduo Sympathikus und Parasympathikus. Die Flüssigkeit, die es umgibt, nennt man Liquor, und die sanfte Pulsation davon kann man fühlen und so wieder in die Balance führen, ganz nach dem Prinzip 'Energie folgt der Aufmerksamkeit'. Man nennt diesen Puls auch den 'Atem des Lebens', die 'Lebensenergie', den 'Od' oder in der TCM 'Qi'.
Diese energetische Körperarbeit erfolgt in Rückenlage auf einer Liege und in bequemer Kleidung, sie fördert eine ganzheitliche Entspannung.